Мысль о протеиновой диете может вызывать в воображении образы потеющих в тренажерном зале “качков” и вёдер спортивного питания, но об этом важном питательном веществе можно узнать еще много интересного. Белок необходим для всего — от здоровых ногтей и волос до наращивания мышечной массы. К тому же,

Встретить кого-то, живущего жизнью, которую создал он сам, такой жизнью, которую он хотел – это как глоток свежего воздуха. Такие люди редкость – чтобы быть тем, кто вы есть на самом деле, несмотря на реакцию окружения, которое постоянно пытается вернуть вас к «действительности» и общепринятым

Таканори Айба – японский художник, который специализируется на сложных скульптурах на бонсай деревьях. Бонсай – это искусство выращивания точной копии настоящего (иногда карликового) дерева в миниатюре. Ранее художник работал в качестве архитектора и иллюстратора лабиринтов для журнала. В 2003 году

Знаете ли вы, что экстракт древнейшего “живого ископаемого” может поддерживать функции мозга и сохранить вашу память до глубокой старости? Гинкго билоба — единственное из древних растений, населявших землю 150 миллионов лет назад, которое сохранилось до наших дней. Это значит, что веерообразные

Знаете ли вы, что есть специальное упражнение для живота, выполняя которое всего по 2 минуты в день и используя только свои руки, вы без особых усилий избавитесь от лишнего жира? В это трудно поверить, но Доктор Стевен Чанг, имеющий образование в области как западной, так и восточной медицины,